はじめての美顔器えらび

シミの原因

メラニンが多い肌を一般的にシミと呼びます。というとメラニンは悪者のように聞こえますが、実は肌を守ってくれる大切なバリア機能の一つなのです。

紫外線や摩擦、肌で起こった炎症などを感じると、基底層にあるメラノサイトという細胞が、体の中へそれらの刺激が入り込まないようにブロックするためにメラニンを生成しているからです。

本来ならメラニンは肌のターンオーバーとともに表皮に上がってはがれ落ちるか、真皮層に落ちてもマクロファージという細胞が片付けてくれます。
でも新陳代謝が衰えているとそのまま表皮に沈着してシミになってしまうというわけです。

シミのケア

シミをケアするためにはまず紫外線カットが先決。どんな高価な化粧品や美顔器を使っても、紫外線を浴び続けていたら意味がありません。

また、新陳代謝が活発になれば、生成されたメラニンも古い角質とともに自然とはがれ落ちます。
適度な運動や、お風呂で半身浴でじっくり汗をかいて新陳代謝をUPさせることも有効です。

体の内部からシミに働きかけるのなら、メラニンの過剰生成を防ぐビタミンCと、血行を促進して老化を防ぐビタミンEを積極的にとりましょう。
ビタミンCとビタミンEの両方を適度に配合した医薬品の美白用錠剤やサプリメントなどもシミ対策におすすめです。

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